「便秘を改善したくて腸活を始めたけど、前よりは出るようになったけど思ったようにスッキリ出ない...」

そんな方いませんか？
それ、今の腸活があなたの腸内フローラに合ってない可能性があります！


腸内細菌は100人いれば100通り違います。
そして、100人いれば100通りのひとりひとりに合った腸活があります。


「発酵食品が腸にいい」
「食物繊維が大切」
ということは変わりませんが、それも人によりますし同じ人でも腸内フローラの状態にもよります。
発酵食品を控えた方がいい人もいれば、食事以外の改善法が必要な人もいるんです。


なので大切なのは、自分の今の腸内フローラを知り、それに合った腸活や食生活を行うことです。


それを知れるのが、【腸内フローラ検査】です。
闇雲に腸活するのではなく、効率的に自分に合った腸活をすることで時短にもつながります♪

なんとなく腸活しててもなりたい自分に近づけない方にこそ、ぜひ一度自分の腸の状態と合った腸活を確かめに受けていただきたいです♡